Želite povećati veličinu grudi? Evo 6 prirodnih, jednostavnih i zabavnih načina

Jeste li ikad željeli povećati grudi? Što je s manjim? Kladim se da je odgovor na oba ova pitanja - da. To je jedna od stvari o ljudima, ako ćemo imati dovoljno vremena, sve ćemo stvari poboljšati. Naši nosovi bi mogli biti savršeniji, usne tad punije, naše apsade otmjenije, a mišići dojmljiviji.

Vidite ovu sliku? To je praktički simbol onoga što znači biti čovjek.

U svakom slučaju, danas fokusiramo laser na jednu široko rasprostranjenu želju za poboljšanjem čovjeka - veće sise. Prije nego što izađete prosuditi, možda računajte na deset i budite svjesni da to ne žele sve žene iz istog razloga. Bez obzira na subjektivne motivacije svake osobe, postoje dame koje se odluče za put plastične hirurgije. Ali danas, zahvaljujućiStyleCraz, predstavit ćemo vam neke prirodne metode za povećanje grudi.

žirafa žena bez prstenova

Za mnoge žene to je pitanje samopoštovanja. Zašto ići pod nož kad postoje drugi načini?

1. masaža

Jedan od najboljih i najlakših načina za povećanje grudi je redovito masiranje. Stručnjaci kažu da će dnevna masaža od 30 minuta rezultirati povećanjem veličine jedne šalice u roku od mjesec dana. Ali što masaža radi? Pa, povećava protok krvi, koji onda oslobađa više fitoestrogena - hormona koji reguliraju rast dojke. Prvo ugrijte ruke trljajući ih zajedno. Zatim trljajte grudi prema unutra - u smjeru kazaljke na satu za desnu dojku, a u smjeru suprotnom od kazaljke na satu za lijevu. Pola sata je dovoljno.

2. Zdrave masti povećavaju veličinu grudi

Oni se mogu naći u ribi, avokadu, jajima, orasima i tako dalje.

jordyn woods mršavljenje

3. Konzumirajte hranu bogatu estrogenom

Estrogen je jedan od hormona koji regulira razvoj dojke. Niža (nego uobičajena) razina estrogena će spriječiti rast. Srećom, neka hrana poput mahunarki, voća, sjemenki lana, juha od pilećih glava i tako dalje bogata je estrogenom. Dobar tek!

4. Biljni tretmani

Postoji puno biljnih tretmana za koje se kaže da povećavaju veličinu grudi. Neki kažu da konzumiranje sjemenki koromača pomaže u rastu grudi zbog toga što su bogate flavonoidima. Druga metoda je konzumiranje palmeta za pile, za koje se govori da snižavaju razinu testosterona i zauzvrat povećavaju veličinu pločica. Fenugreek je još jedno biljno rješenje za koje se govori da pomaže, jer potiče proizvodnju prolaktina - hormona koji stvara mlijeko.

5. Vježbe koje pojačavaju vaše poprsje

Zidna preša: Baš poput push-up-a, ali uz zid. Najbolje je da to učinite 10 sekundi, a zatim napravite kratku pauzu. Ponovite ovo 20 puta.

Okretanje ruku: Ustanite ravno s ispruženim rukama uz bok. Zatim 10 puta prebacite ruke u smjeru kazaljke na satu, nakon čega biste trebali napraviti kratku pauzu (15 sekundi). Ponovite pokret, ali sada u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Petnaest minuta dnevno je super.

6. Kućanski poslovi koji povećavaju veličinu poprsja

Ikad se zapitate kako neke žene koje puno rade kod kuće imaju ogromne grudi? Pa ... To dvoje bi moglo biti povezano. Umjesto da cijeli dan buljite u elektroničke uređaje i mazite lijevo i desno na Tinderu, kuhajte na primjer još malo. Mljevenje sastojaka i prevrtanje hrane u tavi samo su neki od tih pokreta ruku koji pozitivno utječu na veličinu grudi. Ima smisla ako o njima razmišljate kao o vježbama.

naomi giannopoulos bio

Konačno, imajte na umu da u vezi s ovim prijedlozima nema nula negativnih nuspojava. Dakle, ne boli pokušati, zar ne? Bez obzira na to, zapamtite da su savršenstvo i ljepota u oku promatrača. Ponekad se trebamo samo prepustiti.

* Ove informacije trebaju dopuniti, ne zamijeniti savjet liječnika ili pružatelja zdravstvene zaštite i ne trebaju pokriti sve moguće uporabe, mjere opreza, interakcije ili štetne učinke. Ove informacije možda ne odgovaraju vašim specifičnim zdravstvenim okolnostima